Campolide,

Actividade física durante a quarentena.

A actividade física é uma aliada do bem-estar mental durante a quarentena. Reduzir a sua actividade física e/ou aumentar o seu comportamento sedentário pode ser prejudicial para a sua saúde, bem-estar e qualidade de vida. Se estiver em isolamento social, deverá seguir algumas recomendações para se manter activo enquanto permanece no seu domicílio.

O portal da JFC utiliza cookies de rastreamento anónimo para melhorar a interacção com o Utilizador. Ao continuar a navegação, está a concordar com o uso de cookies.